|
||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
お探しのものが見つかりませんか？ Googleで検索して見て下さい。
|
ダイエットにも効果アリか？これ捨てロール… 日本を代表する食品「納豆」。どれだけの効能効果を含んだ食品か、研究者 レベルでも、まだ詳細には分かっていない。でも、店頭には並んでいるのだ。 【"便秘"にも効くらしい】 前回も登場した国立循環器病センター(大阪府吹田市)が、「コレステロール 値」や「中性脂肪値」の高い人が、毎朝、１パック、３０グラムの「納豆」を、 食べると、"数値が低下する"との調査結果を、まとめた。 調査対象・・・ 佐賀県有田町で、普段、「納豆」を食べる習慣がない４７〜８１歳の男女 ５２人に、毎朝４週間続けて、食べてもらい、血液を検査した。それらの人々 を、調査期間の前後や「納豆」を食べていない人と、比較した。 全体としては、明確な効果は、確認出来なかったとの事である。 けれど・・・ ─────────────────────────────────── 「コレステロール値」が、一定基準より高い２５人 → 平均約８％低下 「中性脂肪値」が高い１０人 → 平均約１３％低下 ＊更に、聞き取り調査では・・・ 「便秘傾向があった」２５人 → ２０人が改善したと答えた。 ─────────────────────────────────── 同センターの北風政史心臓血管内科部長は・・・ ─────────────────────────────────── 「納豆は、健康に良い効果がある可能性を示すデータだと思う。 更に、調査を進めたい」 ─────────────────────────────────── これだけの効能効果を秘めた「納豆」を、食べない手はない！ でも、どうしても、「納豆のにおい」や「納豆の味」が、苦手だという方に は、私の中でも一時"大マイブーム"を引き起こした以下の商品をご紹介します。 → http://www.mizkan.co.jp/chilled/shohinshokai/index.html#p07 ところで、「納豆」に"タレ"って、いつ頃から、定着したのか？ 確か、私が高校生の時(約２６年前)は、「納豆」＋"醤油"だったよな〜。 ＊＊骨粗鬆症を防ぐ効果も・・・→ http://tinyurl.com/kmjm4
|
|||||||||
Copyright (C) Unlimit Corporation. All Rights Reserved. |
||||||||||
