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俺もなぁ〜、充分、資格ありだよなぁ〜。
そんな"オヤジ臭"。防ぐ方法は?


 私も44歳。紛れもなく"オヤジど真ん中"です。ただ、自分の体臭というの
は、あまり良く分からないというのが、本音です。でも、出ているのかなぁ?


【"オヤジ臭"を防ぐには?】

 私は、幸いにも、「オヤジ臭い!」と言われたことは、ありません。ただ、
気になっていることだけは、確かです。もしかすると、言われてないだけで、
陰では、そう感じられているかも知れないからです。

 中高年に、特有のにおいとしては、「加齢臭(かれいしゅう)」が有名である。
原因としては、歳を取ると、皮膚にある皮脂腺に、ある種の脂肪酸が増え、
過酸化脂質と、結び付いて、「ノネナール」というにおい物質になる。

 ただし、この「ノネナール」は・・・

 女性にも出るため、"オヤジ臭"の原因は、これだけではない。

 "におい研究"が専門である明海大教授(口腔生理学)の外崎肇一氏は・・・
───────────────────────────────────
 「男性の整髪料や二日酔の酒臭さも、ノネナールのにおいに近い。
  それにプラス、たばこ臭さなども、入り交じったのが"オヤジ臭"
  の真相ではないか」と、推測している。
───────────────────────────────────
 
 また、"オヤジ臭"は「生活臭」であるとして、予防は、何より、生活習慣の
改善からと、アドバイスしている医者も、多い。

 例えば、食生活を見てみると・・・

 肉食ばかりでは、年齢と共に増える腸内の悪玉菌によって、タンパク質の分
解が進み、アンモニア系のにおいが、強まってしまう。

 このにおい物質は、血流に乗って、全身を巡り、皮膚からは、汗として、
口からは、呼気として、におってしまう。また、肉類による脂肪酸は、
「ノネナール」の元にも、なってしまう。

 「どうにか、ならないの?」という貴方の声が、聞こえてきました。

 それでは、"オヤジ臭"をなくすための対策を・・・
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 ●肉類など、動物性のタンパク質や脂質は、控えめにする。

 ●野菜、果物、緑茶などを、多めに摂る。

 ●腸内の善玉菌を増やすオリゴ糖を含む食品(大豆、ゴボウ、アスパラガス)
  や、乳酸菌を、なるべく多く摂取するようにする。

 ●禁煙する。

 ●お酒は、適量にする。

 ●ウォーキングなど、有酸素運動で、脂肪を燃やすようにする。
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 これらを見て分かるように、"オヤジ臭"の対策="生活習慣病"の対策です。
つまり、"オヤジ臭"は、"生活習慣病"の体内からのサインとなっているのです。

 だから、"オヤジ臭"が出ているということは、同時に、"生活習慣病"の疑い
もあるということ。くれぐれも、軽んじることなく、対策をすべし。

 けれど、"生活習慣病"の改善は、一朝一夕では、行きません。

 そこで・・・

 手っ取り早く"オヤジ臭"を消してしまう方法を、伝授致します。
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 手軽な消臭剤「ミョウバン水」
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 ★スーパーや薬局で売っている「粉末ミョウバン50グラム」を、
  2リットルの水に溶かす。

 ★スプレー容器に入れて、ワキや胸など、
  "オヤジ臭"が気になる部分に、吹き付ける。

 ★コップ1杯の「ミョウバン水」を、湯船に入れて、入浴する。
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 *市販のスプレーなら、「服に付けて、においを消すタイプ」をオススメ。
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 だが・・・

 体臭の悩みで、受診する患者の"7割"は、過剰な思い込みというデータも。

 もし、貴方の"オヤジ臭"が気になるなら、率直に、周りに聞いてみたら?
聞きにくいかも知れないが、悶々と悩んでいるよりは、ましだろう。


  **嫌われるだけじゃなく・・・→ http://tinyurl.com/ykytxd

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